50 незаменимых упражнений для дома и зала

Март 3, 2019

Добавил: sem11

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Автор: Бубновский Сергей

Описание:

Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Будьте здоровы!

Издатель: Эксмо

Год: 2017

Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка)

Язык:

Страниц: 1

Возрастные ограничения:







Скачать 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Скачать 50 незаменимых упражнений для дома и зала (зеркало)

113 комментариев
Все отлично. Благодарю за прекрасный сервис.
14 минут назад
Прикольный сайт.
9 часов назад
Спасибки! Вы лучшие.
13 часов назад
Хороший портал, и книг много
1 день назад
Все отлично. Благодарю за прекрасный сервис.
13 дней назад

Похожие книги: