Естественное избавление от боли

Декабрь 13, 2018

Добавил: iritir

Естественное избавление от боли

Автор: Янг Шинзен

Описание:

Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации.
Новейшее средство для облегчения боли и страдания — одна из самых древних и наиболее эффективных техник счастливой жизни без боли: внимательность. В своей книге «Естественное избавление от боли» известный мастер медитации Шинзен Янг обучает нас тому, как можно изменить своё отношение к боли с помощью этой традиционной практики.
Основываясь на результатах, полученных за более чем тридцать лет практики и исследований, автор предлагает базовые техники медитации, эффективность которых подтверждается успешной деятельностью многих центров облегчения боли в США.
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
С помощью простых пошаговых инструкций, изложенных понятным языком, вы научитесь справляться с вашим внутренним сопротивлением боли через раскрытие и наблюдение за ней — а именно это является ключом к трансформации физического страдания в поток чистой энергии. С помощью регулярной практики вы сможете получить доступ к ресурсам своего сознания, достаточным для того, чтобы побороть и превзойти физическую боль.
Пять предлагаемых в книге практик (и аудиомедитаций) позволят вам:
разложить боль на составляющие, с которыми будет проще справляться;
испытать естественную трансформацию боли в поток энергии;
дать вашей боли раствориться в пространстве;
использовать дыхание и связанное с ним удовольствие для качественного облегчения боли;
высвободить энергию и направить её на исцеление и реализацию возможности вновь начать жить полноценно и счастливо.

Издатель: Ориенталия

Год: 2015

Серия: -

Язык:

Страниц: 1

Возрастные ограничения:







Скачать Естественное избавление от боли

Скачать Естественное избавление от боли (зеркало)

78 комментариев
Отписал в форму обратной связи, хочу тоже здесь выложить книги
30 минут назад
Блин, ребята вы лучшие
2 часа назад
Скачала Естественное избавление от боли . Удобно , а главное быстро!
20 часов назад
Вы спасли мою карьеру,не мог найти Естественное избавление от боли а у вас нашел
7 дней назад
Огромнейшее спасибо.выручили
25 дней назад

Похожие книги: